Wandern

• [ ] Wanderschuhe (knöchelhoch, gutes Profil, wasserdicht, Kategorie B)
• [ ] Trekkingrucksack (ca. 38–55 Liter Packvolumen) + Regenhülle
• [ ] Wanderstöcke (optional, für Trittsicherheit & Entlastung der Gelenke)
• [ ] Trinksystem im Rucksack (z. B. Trinkblase – so kannst du unterwegs trinken, ohne den Rucksack abzusetzen)
• [ ] Sonnenbrille mit UV-Schutz
• [ ] Sonnenschutz (Kopfbedeckung, Sonnencreme)

Ausrüstung

• [ ] Schlafsack (Komforttemperatur siehe Tourbeschreibung)
• [ ] Stirnlampe oder Taschenlampe (inkl. Ersatzbatterien)
• [ ] Trinkflasche (mind. 1–2 Liter)
• [ ] Taschenmesser oder Multitool
• [ ] Sonnenbrille
• [ ] Persönliche Reiseapotheke (inkl. Blasenpflaster)
• [ ] Erste-Hilfe-Set (klein, aber vollständig)
• [ ] Mikrofaserhandtuch (klein, leicht, schnell trocknend)
• [ ] Ggf. Solar-Ladegerät / Powerbank fürs Handy

Kleidung